¿Qué tengo que hacer para cambiar mi cuerpo? Todos hemos vivido ese momento frente al espejo. Te miras, suspiras, y piensas: “Esta vez sí que lo voy a hacer bien. Ahora empiezo”.Pero llega el lunes… y el estrés del trabajo, las prisas, la falta de tiempo, el cansancio o simplemente la desmotivación acaban ganando la